+7 (961) 30-161-50
Ростов-на-Дону

fitness
crossfit
mma

Детская группа от НИКА-СПОРТ Taekwondo WTF

Совместный проект клуба боевых искусств НИКА-СПОРТ и Varvar! Занятия с раннего возраста позволяют получить максимум пользы от этого традиционного вида спорта. Ждем Вашего ребенка на тренировках. Тренер - Гасанов Мугабил Мулкадарович чёрный пояс 1 дан

Переходим на следующий уровень!

Теперь бесплатные полотенца в каждом абонементе, вода и стаканчики на каждом этаже, новые просторные шкафчики! Насколько это подорожало? Подешевело! Жми и бронируй карту по новой цене!

Цены ниже!

Круговая тренировка новый формат

Только в нашем клубе, если вы хотите максимально функциональное и подтянутое тело, вас ждет: - канаты, гребные тренажеры, эирбайки, ТRX петли, и кардио на боксерских мешках, Беговые дорожки и орбитреки, и конечно же тренажеры, штанги, гантели и работа со своим весом! Все это на одной тренировке!

Бесплатно

Стройные ноги

Новая группа! Авторская программа стройные ноги, идеальные ягодицы. Забронируй себе место прямо сейчас! Жми Попробовать.

Бесплатно

Fitness База

->Идеально подходит для тех, кто хочет только начать тренироваться, либо прийти в форму после длительного перерыва! Тренер ждет тебя. Записывайся сейчас, пробуй бесплатно и тренируйся с 40% скидкой!

Бесплатно

TRX-петли

▪ Подходит для любого уровня подготовки ▪ Развивает силу, выносливость, гибкость и равновесие ▪ Это безопасно для спины ▪ Ты прочувствуешь абсолютно ВСЕ мышцы

Бесплатно

Body Sculpt

Хочешь узнать сколько калорий можно сжечь со время тренировки? Записывайся на пробное к Инне. Она обещает, твой пресс, ягодицы, ноги и все тело будет гореть!

Фитнес-программа Здоровая спина

Программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. - Укрепит мышечный корсет - Улучшит гибкость позвоночника - Избавит от сутулости - Снимет чувство усталости со спины. Занятия в мини группах до 5 человек!

Записывайся

Кроссфит

Групповые занятия CROSSFIT для всех уровней подготовки. Будет интересно!

Вечерняя и утренняя йога

Чем больше расслаблен, тем больше можешь!

Детские группы

В спортивном клубе Варвар работают детские программы смешанных боевых искусств от 5 до 18 лет. Наша цель - спортивное развитие ребенка, навыков самооброны, дисциплины и уверенности в себе. Успех начинается с характера!

ММА

У нас есть все, что нужно как для новичка в мире единоборств, так и для проф. бойцов и тех, кто хочет выйти на этот уровень

Тайский бокс

Тайский бокс уже идет! Записывайся, если готов учиться и работать. Приветствуются как новички, так и опытные спортсмены. Возраст 18+. Вт-Чт 20:30-22:00 и в Сб 13:00-14:30

Попробуй

Джиу Джитсу

Внушительный арсенал бросков и болевых приёмов в клубе Варвар для Вас уже сегодня

Детская группа от НИКА-СПОРТ Taekwondo WTF

Совместный проект клуба боевых искусств НИКА-СПОРТ и Varvar! Занятия с раннего возраста позволяют получить максимум пользы от этого традиционного вида спорта. Ждем Вашего ребенка на тренировках. Тренер - Гасанов Мугабил Мулкадарович чёрный пояс 1 дан

Переходим на следующий уровень!

Теперь бесплатные полотенца в каждом абонементе, вода и стаканчики на каждом этаже, новые просторные шкафчики! Насколько это подорожало? Подешевело! Жми и бронируй карту по новой цене!

Цены ниже!

Круговая тренировка новый формат

Только в нашем клубе, если вы хотите максимально функциональное и подтянутое тело, вас ждет: - канаты, гребные тренажеры, эирбайки, ТRX петли, и кардио на боксерских мешках, Беговые дорожки и орбитреки, и конечно же тренажеры, штанги, гантели и работа со своим весом! Все это на одной тренировке!

Бесплатно

Стройные ноги

Новая группа! Авторская программа стройные ноги, идеальные ягодицы. Забронируй себе место прямо сейчас! Жми Попробовать.

Бесплатно

Fitness База

->Идеально подходит для тех, кто хочет только начать тренироваться, либо прийти в форму после длительного перерыва! Тренер ждет тебя. Записывайся сейчас, пробуй бесплатно и тренируйся с 40% скидкой!

Бесплатно

TRX-петли

▪ Подходит для любого уровня подготовки ▪ Развивает силу, выносливость, гибкость и равновесие ▪ Это безопасно для спины ▪ Ты прочувствуешь абсолютно ВСЕ мышцы

Бесплатно

Body Sculpt

Хочешь узнать сколько калорий можно сжечь со время тренировки? Записывайся на пробное к Инне. Она обещает, твой пресс, ягодицы, ноги и все тело будет гореть!

Фитнес-программа Здоровая спина

Программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. - Укрепит мышечный корсет - Улучшит гибкость позвоночника - Избавит от сутулости - Снимет чувство усталости со спины. Занятия в мини группах до 5 человек!

Записывайся

Кроссфит

Групповые занятия CROSSFIT для всех уровней подготовки. Будет интересно!

Вечерняя и утренняя йога

Чем больше расслаблен, тем больше можешь!

Детские группы

В спортивном клубе Варвар работают детские программы смешанных боевых искусств от 5 до 18 лет. Наша цель - спортивное развитие ребенка, навыков самооброны, дисциплины и уверенности в себе. Успех начинается с характера!

ММА

У нас есть все, что нужно как для новичка в мире единоборств, так и для проф. бойцов и тех, кто хочет выйти на этот уровень

Тайский бокс

Тайский бокс уже идет! Записывайся, если готов учиться и работать. Приветствуются как новички, так и опытные спортсмены. Возраст 18+. Вт-Чт 20:30-22:00 и в Сб 13:00-14:30

Попробуй

Джиу Джитсу

Внушительный арсенал бросков и болевых приёмов в клубе Варвар для Вас уже сегодня

hero-arrow

«Varvar»

Fitness mma crossfit

Спортзалы, горы и леса — для нас это не просто слова или красивые картинки, мы стремимся туда при первой возможности, ведь только там мы, настоящие мужчины и женщины, можем почувствовать свою первобытную силу и красоту, укрепить и приумножить свое здоровье.

Именно поэтому спортивный клуб «VARVAR» расположен посреди лесной рощи и объединяет в себе силу спорта и природы. Если природа и спортзал — храмы для вашего тела и души, то вы один из нас!

Расписание тренировок

Пн
8:00 - 9:30
Кроссфит утренняя
18:30 - 20:00
Кроссфит подготовительная
20:00 - 21:30
Кроссфит смешанная
Вт
-
-
-
-
20:00 - 21:30
Кроссфит смешанная
Ср
8:00 - 9:30
Кроссфит утренняя
18:30 - 20:00
Кроссфит подготовительная
20:00 - 21:30
Кроссфит смешанная
Чт
-
-
-
-
20:00 - 21:30
Кроссфит смешанная
Пт
8:00 - 9:30
Кроссфит утренняя
18:30 - 20:00
Кроссфит подготовительная
20:00 - 21:30
Кроссфит смешанная
Вт
14:00 - 15:00
Круговая
Чт
14:00 - 15:00
Круговая
Сб
11:00 - 12:00
Круговая
Пн
18:30-20:00
Taekwondo WTF (7-11 лет)
Вт
16:00 - 17:00
Школьно-подростковая группа ММА (9-13лет)
17:00-18:30
Юниорская группа ММА (13-18лет)
Ср
18:30-20:00
Taekwondo WTF (7-11 лет)
Чт
16:00-17:00
Школьно-подростковая группа ММА (9-13лет)
17:00-18:30
Юниорская группа ММА (13-18лет)
Пт
18:30-20:00
Taekwondo WTF (7-11 лет)
Сб
15:00-16:00
Школьно-подростковая группа ММА (9-13лет)
16:00-17:30
Юниорская группа ММА (13-18лет)
Вт
19:00 - 20:30
ММА взрослая
Чт
19:00 - 20:30
ММА взрослая
Сб
18:00 - 19:30
ММА взрослая
Вт
20:30 - 22:00
Muay Thai
Чт
20:30 - 22:00
Muay Thai
Сб
13:00 - 14:30
Muay Thai
Вт
10:00 - 11:00
Fitness База
Чт
10:00 - 11:00
Fitness База
Сб
10:00 - 11:00
Fitness База
Вт
18:00-20:00
Тяжелая атлетика
Чт
18:00-20:00
Тяжелая атлетика
Сб
17:00-19:00
Тяжелая атлетика
Вт
16:00-17:00
Стройные ноги
Чт
16:00-17:00
Стройные ноги
Сб
15:00-16:00
Стройные ноги
Вт
07:30 - 08:30
TRX-петли
Чт
07:30 - 08:30
TRX-петли
Сб
11:00 -12:00
TRX-петли
Пн
14:00-15:30
Body Sculpt
Ср
14:00-15:30
Body Sculpt
Пт
14:00-15:30
Body Sculpt
Вт
19:00-20:00
Силовой тренинг
Чт
19:00-20:00
Силовой тренинг
Сб
19:00-20:00
Силовой тренинг
Пн
15:00-16:00
Здоровая спина
Ср
15:00-16:00
Здоровая спина
Пт
15:00-16:00
Здоровая спина
Пн
-
-
19:00-20:15
Йога вечерняя
Вт
7:30-8:30
Йога утренняя
Ср
19:00-20:15
Йога вечерняя
7:30-8:30
Йога утренняя
Пт
7:30-8:30
Йога утренняя
Вс
-
-
16:00 -17:15
Йога вечерняя
Записаться
Thumb dsc 0776 Thumb dsc 0780 Thumb dsc 0794 Thumb dsc 0815 Thumb dsc 0820 Thumb dsc 0845 Thumb dsc 0838 Thumb dsc 0832 Thumb dsc 0862 Thumb dsc 0858 Thumb dsc 0887 Thumb dsc 0804 Thumb 0020 Thumb 0067 Thumb 0201 Thumb 0139 Thumb 0193 Thumb 0163
Dsc 0776
Dsc 0780
Dsc 0794
Dsc 0815
Dsc 0820
Dsc 0845
Dsc 0838
Dsc 0832
Dsc 0862
Dsc 0858
Dsc 0887
Dsc 0804
0163
0193
0139
0201
0067
0020

Попробуй
бесплатно

попробуй любое направление бесплатно, прежде чем купить!

Новости клуба

Программы
и направления

FITNESS

ДЛЯ КАЖДОГО

Полный комплект профессиональных тренажеров и спортивного инвентаря позволит проработать все группы мышц. Грузоблочные тренажеры и свободные веса в нашем зале решат любые спортивные задачи мужчин и женщин. Жим лежа 300 кг? Жим ногами 500кг на платформе по наклоном? В нашем спортзале это не проблема!

9000

килограмм железа

600

м2 фитнесс пространства

30+

современных тренажеров

КАРДИОЗОНА

ДВИЖЕНИЕ – ЖИЗНЬ

Самые современные беговые дорожки с широким функционалом, набором программ и возможностью просмотра видео, орбитреки, гребные тренажеры от легендарной фирмы concept, эирбайки - все это ждет вас в нашей просторной кардио зоне с высоченными потолками и освежающей стеной из живых цветов.

14

кардио тренажеров

8

беговых дорожек

10

м2 живых растений

ММА

СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

ММА — направление которое занимает в нашем клубе особое место! В VARVAR действует 3 группы по смешанным единоборствам для бойцов с разным уровнем подготовки: подготовительная группа, продвинутая и спортивная группы. ММА в нашем клубе — это эффективная смесь классического и тайского бокса, вольной борьбы и бразильского джиу-джитсу под руководством профессиональных тренеров. В нашем зале установлен настоящий октагон на помосте, а зал оборудован всем необходимым для того, чтобы подготовить из новичка бойца PRO-уровня. 1 профессиональный полноразмерный октагон 3 группы с разным уровнем подготовки

ЙОГА

ЖЕНСКИЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Специально для женщин в нашем зале создана уютная студия для занятий йогой в небольших группах по 3-5 и 8-12 человек. Условия нашего спортзала позволят уединиться от шума и суеты и сконцентрироваться на занятиях, а опытный инструктор обеспечит ваш личный прогресс. В летнее время возможно проведение занятий на открытом воздухе посреди лесной рощи на специально подготовленной открытой площадке. Так же в VARVAR функционируют женские группы силового и аэробного тренинга.

CROSSFIT

РАСКРОЙ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ ДО ПРЕДЕЛА

Полноценная кроссфит зона для групповых и индивидуальных занятий. 4 тяжелоатлетических помоста, оборудование yousteel, прорезиненые блины, эирбайки, гребные тренажеры concept и полный набор оборудования – в VARVAR CLUB есть все что бы приготовиться к Crossfit Open Games и раскрыть возможности вашего тело на максимум. В клубе VARVAR вы можете посещать отдельные группы как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Летом тренировки могут проходить на специальной оборудованной площадке в лесной роще.

Программы и направления

FITNESS

ДЛЯ КАЖДОГО

Полный комплект профессиональных тренажеров и спортивного инвентаря позволит проработать все группы мышц. Грузоблочные тренажеры и свободные веса в нашем зале решат любые спортивные задачи мужчин и женщин. Жим лежа 300 кг? Жим ногами 500кг на платформе по наклоном? В нашем спортзале это не проблема!

9000

килограмм железа

600

м2 фитнесс пространства

30+

современных тренажеров

КАРДИОЗОНА

ДВИЖЕНИЕ – ЖИЗНЬ

Самые современные беговые дорожки с широким функционалом, набором программ и возможностью просмотра видео, орбитреки, гребные тренажеры от легендарной фирмы concept, эирбайки - все это ждет вас в нашей просторной кардио зоне с высоченными потолками и освежающей стеной из живых цветов.

14

кардио тренажеров

8

беговых дорожек

10

м2 живых растений

ММА

СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

ММА — направление которое занимает в нашем клубе особое место! В VARVAR действует 3 группы по смешанным единоборствам для бойцов с разным уровнем подготовки: подготовительная группа, продвинутая и спортивная группы. ММА в нашем клубе — это эффективная смесь классического и тайского бокса, вольной борьбы и бразильского джиу-джитсу под руководством профессиональных тренеров. В нашем зале установлен настоящий октагон на помосте, а зал оборудован всем необходимым для того, чтобы подготовить из новичка бойца PRO-уровня. 1 профессиональный полноразмерный октагон 3 группы с разным уровнем подготовки

ЙОГА

ЖЕНСКИЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Специально для женщин в нашем зале создана уютная студия для занятий йогой в небольших группах по 3-5 и 8-12 человек. Условия нашего спортзала позволят уединиться от шума и суеты и сконцентрироваться на занятиях, а опытный инструктор обеспечит ваш личный прогресс. В летнее время возможно проведение занятий на открытом воздухе посреди лесной рощи на специально подготовленной открытой площадке. Так же в VARVAR функционируют женские группы силового и аэробного тренинга.

CROSSFIT

РАСКРОЙ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ ДО ПРЕДЕЛА

Полноценная кроссфит зона для групповых и индивидуальных занятий. 4 тяжелоатлетических помоста, оборудование yousteel, прорезиненые блины, эирбайки, гребные тренажеры concept и полный набор оборудования – в VARVAR CLUB есть все что бы приготовиться к Crossfit Open Games и раскрыть возможности вашего тело на максимум. В клубе VARVAR вы можете посещать отдельные группы как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Летом тренировки могут проходить на специальной оборудованной площадке в лесной роще.

АБОНЕМЕНТЫ

V 03
Абонементы от месяца до года / Безлимитные посещения зала или 3 групповые занятия в неделю / Бесплатные полотенца / Заморозка до 60 дней
от 1583 р/мес
V 01
Абонементы от месяца до года / Посещения до 16:30 / Безлимитные посещения зала или 3 групповые занятия в неделю / Бесплатные полотенца / Заморозка до 60 дней
от 1050 р/мес
V 02
Абонементы от месяца до года / Безлимитные посещения / Бесплатные полотенца / Заморозка до 75 дней / Гостевые не ограничены
от 2083 р/мес
card-hand-mobile
3000 руб.
Действует 19% СКИДКА не все абонементы до 20 января! Цена указана без учета скидки!
card-request-img

Абонемент
фитнес с тренером

3000 руб.

Преимущества клуба

1. Расположение

Зал находится в непосредственной близости от: - стадиона СКА - 6 минут пешком или 1 минута на автомобиле. - торговогокомплекса "Горизонт" - 15 минут пешком или 3 минуты на автомобиле. При этом наш спортивный клуб находится посреди зеленой парковой рощи, вдали от центральных транспортных развязок в жилом комплексе «Измаильский парк» по адресу Ростов-на-Дону, Измаильский переулок, 41

2. Наше превосходство

Мы настолько уверены в своей недостижимости для коммерческих сетевиков в спорт индустрии, что готовы дать каждому пришедшему из другого клуба человеку - 3 бесплатных занятия вместо одного и скидку 20% на абонемент. При этом наша стоимость остаётся адекватной и мы никогда не продадим больше абонементов, чем реально вмещает наш спортивный зал. Отношения к спортсменам, как к спортсменам, а не как к кошелькам - наше главное правило.

3. В единении с природой
- «варварский» дизаин

Горы, дремучие леса, изумрудные луга, бурные реки и затерянные озера, бескрайние просторы родины — это не просто то, что нас вдохновляет, это часть жизни нашей команды. Нам было мало того, что мы находимся посреди лесной рощи - нам нужно еще больше природы. Поэтому только в нашем зале вы увидите живую стену из растений в кардио зоне, огромное количества растений и зелёного стабилизированного мха на стенах — все ради лишнего глотка свежего воздуха и хорошего настроения. Мы использовали в отделке только натуральные материалы - дерево, камень, кору и применили минимум гипсокартона и краски — вот что еще отличает нас от бездушных фитнес-сетевиков.

Наша команда

Зал VARVAR не является выхолощенной сетью или франшизой которыми полон наш город! Этот зал создан спортсменами для спортсменов, профессионалами в спорте, которые занимаются этим по зову сердца, а не из-за звона монет в ваших кошельках. Поэтому этот зал задуман как зал мечты в котором устранены недостатки других спортивных клубов. Зал мечты которую удалось реализовать.

Вы не найдёте здесь жары, духоты и спертого воздуха из-за экономии на вентиляции, холода из-за недостатка обогрева — мы сделали все инженерные системы в соответствии со всеми СНИПами и нормативами. Вы не найдете здесь старого и БУшного спортивного инвентаря который давно пора выбросить — только современные тренажеры и профессиональный инвентарь. Вам не навяжут в нашем клубе безальтернативную годовую карту, а в раздевалке не будет пахнуть потом, вместо дерева и чистоты.

Итого

600 м.кв. фитнеса в географическом центре, но при этом в окружении природы. Кардиозона, полный комплект профессиональных тренажеров и инвентаря, бойцовский зал и зона кроссфита в помещении с высотой потолка под 5 метров. Зона для единоборств с настоящим октагоном и всем необходимым бойцовским инвентарем. Занятия под руководством профессиональных тренеров по тайскому и классическому боксу, вольной борьбе и бразильскому джиу — джитсу в группах для спортсменов с разным уровнем подготовки.

Групповые занятия градацией в зависимости от уровня вашей подготовки. У нас будет себя комфортно чувствовать и развиваться как начинающий спортсмен, так и профессионал высокого уровня. В VARVAR вы можете записаться в группы по кроссфиту, мма, йоге и аэробным нагрузкам. Все для прекрасных валькирий: отдельный зал для групповых занятий для женщин, йога, косметологический кабинет и солярий. Спортивный бар – магазин с проверенным и качественным спортивным питанием и добавками по адекватным ценам. Специальная открытая площадка в роще для летних занятий. Дизайн выполненный в полном согласии с природой, с использованием экологически чистых материалов, растений, стен их живого мха и травы, коры и дерева.

Остались вопросы? - перезвоним